Das verlängerte Auffahrtswochenende bewusst erleben – in der aufblühenden Berglandschaft von Braunwald, hoch über dem Alltag.
Wenn die Natur rund um Braunwald in voller Blüte steht, ist das ein ganz besonderer Moment im Jahr. Alles wird weiter, leichter und lebendiger. Genau diese Qualität trägt auch das Retreat.
Diese Tage laden dich ein, nicht nur die Natur beim Aufblühen zu erleben, sondern auch dich selbst.
Zur Ruhe zu kommen.Neue Energie zu spüren. Und wieder klarer bei dir anzukommen.
Das Panorama Hotel Braunwald bietet den passenden Rahmen dafür. Es ist ein Ort mit Weite, Stille und einer Atmosphäre, die trägt, ohne zu fordern.
Der Ablauf ist bewusst klar gehalten. Aktivierung, Rückzug und Entspannung wechseln sich natürlich ab und geben dir Orientierung, ohne dich einzuengen.
Am Morgen beginnt der Tag mit Bewegung und Atmung. Du spürst deinen Körper, kommst in Energie und startest wach und präsent in den Tag.
Tagsüber entsteht Raum. Für dich. Für Natur. Für das, was gerade da ist.
Am Abend wird es ruhiger. Meditation, sanfte Elemente und Klang begleiten dich dabei, loszulassen und wieder tiefer zu entspannen.
So entsteht Schritt für Schritt mehr Balance. Im Körper, im Geist und im eigenen Tempo.
Braunwald liegt auf einer sonnigen Terrasse hoch über dem Linthal und ist autofrei. Schon die Anreise verändert etwas.
Die klare Bergluft, die Weite und die Natur schaffen eine Umgebung, in der man fast von selbst zur Ruhe kommt.
Gerade im Frühling zeigt sich dieser Ort von seiner schönsten Seite. Wiesen beginnen zu blühen, die Berge wirken offener, die Atmosphäre wird spürbar leichter.
Ein idealer Ort, um Abstand zu gewinnen und wieder näher bei sich selbst anzukommen.
Eine ausgewogene Kombination aus Bewegung, Atmung, Entspannung und Zeit für dich.
Geführte Morgen-Sessions für Kraft, Stabilität und Präsenz
Ruhige Abende mit Meditation und Sound Healing
Zeit für Rückzug, Natur und Integration
Optionale Impulse in der Natur, die dich sanft unterstützen
Ein besonderes Element ist die gemeinsame Wanderung in der blühenden Berglandschaft. Sie verbindet Bewegung mit Bewusstsein und schafft oft genau die Klarheit, die im Alltag fehlt.
Für unser Retreat sind keine Vorkenntnisse nötig.
Das Retreat wird geleitet von Katja Holdener, ganzheitliche Lebenscoachin mit Schwerpunkt auf Körperarbeit, Klang und Achtsamkeit.
Nach mehreren Jahren im Verkauf und Eventmanagement folgte sie ihrer inneren Ausrichtung und begann, Menschen bewusst zu begleiten. Was zunächst intuitiv geschah, entwickelte sich über die Zeit zu einem klaren beruflichen Weg.
Heute verbindet sie fundierte Ausbildung mit Intuition, feiner Wahrnehmung und eigener Lebenserfahrung. Ihre Arbeit ist getragen von dem Wunsch, Menschen wieder näher zu sich selbst zu führen – in ihre Kraft, ihre Klarheit und ihre Selbstverantwortung.
Mit Wärme, Präsenz und einem sicheren Gespür für den Moment schafft sie einen Raum, in dem Entwicklung entstehen darf, ohne Druck.
Mit Wärme, Klarheit und Achtsamkeit halte ich Räume, in denen echte Entwicklung und Veränderung möglich werden.
Dein Auffahrt Retreat umfasst drei Übernachtungen im Panorama Hotel Braunwald sowie alle Retreat-Inhalte.
Deluxe Einzelzimmer: CHF 954.–
Deluxe Doppelzimmer: CHF 825.– pro Person
Panorama Doppelzimmer: CHF 891.– pro Person, Einzelbelegung CHF 1194.–
Gästetaxe CHF 4.40 pro Person/Nacht
Im Preis ist alles enthalten, was du für diese Auszeit brauchst:
Die Teilnehmerzahl ist bewusst klein gehalten, damit eine persönliche und ruhige Atmosphäre entstehen kann.
Wenn dich dieser Ort und diese Zeit ansprechen, lohnt es sich, früh zu reservieren.
